Vi tränar tillsammans

Tisdagskvällar kl 18 i Hellasgården. Vi övar framförallt på olika orienteringsmoment. Gemenskap är en viktigt del i träningen och övningar planeras med hänsyn till det. Under vinterperioden kan utmaningsnivå variera mer, från aktiviteter inomhus med karta till skidåkning utan karta och annat. 

Torsdagskvällar kl 18 i Rudans friluftsområde, Haninge. Fokus kommer att vara på löpning och löpstyrka med inslag av orienteringsmoment. 

Alla är välkomna. Nybörjare som erfaren. Ung som äldre.

Nu börjar det behövas en riktigt pannlampa för att kunna vara med på träningarna. I receptionen på Hellasgården finns det två modeller att köpa:

Mira för 1 275 kr – tillräckligt för dig som just börjat orientera.

Vega för ca 3 700 kr – för de som springer oftare och vill ha det lilla extra.

Håll koll på sidan TRÄNA/TÄVLA där kan du läsa mer om de aktuella träningstillfällena.

Kontakt: Leonas  Mockunas, 070-072 52 75, Micke Nyberg, 070-787 58 53,