meny
HELLAS ORIENTERINGSKLUBB
En idrottsklubb med anor från 1899
meny
Kurs
MÅNADSPROGRAM
Öppna Månadsprogrammet online

» Träningsgrupper, rev. 170127
» Träningsgruppsanvisningar, rev. 160229

SOCIALA MEDIER

Hellas Orientering har även en sida på Facebook.
» Facebook

MEDLEMSUPPGIFTER

Ny adress/e-post/telefonnummer?
»

NYHETSSÖK & NYHETSARKIV

Sök med ord/fras i nyhetsarkivet.

Arkivet visar månadslänkar (1-12) per år.

2017:  » 1 2 3 4 5 8 9
2016:  » 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2015:  » 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

» Visa/dölj tidigare år

TIRÉNS TIRADER - OMSTARTEN

Sverker Tirén slutade nyligen efter många år att blogga, men har nu fått inspirationen åter och ger sig i kast med en omstart.

» Tiréns Tirader - Omstarten

PUBLIKKONTROLLEN

Välkommen med dina åsikter och kommentarer.

Senaste inlägget: Tisdag 12/9

"Jag instämmer helt i Jonas ord om Bertil Berglind. Även jag jobbade mycket ihop med Bertil..."

» Besök kontrollen

NYHETER
Måndagen den 31/8 -15 | 18:27.
Postat av Sverker Tirén.
| Print | URL |
kontroll För-SM: Lovordat dubbelarrangemang

De som var närvarande, som funktionär eller tävlande, vid För-SM, arrangerat av Hellas och OK Södertörn, kan småningom i Hellasbladet ta del av det summerande tack som en av de två tävlingsledarna, Eva Gustavsson, sänt till huvudfunktionärerna.

Vi kan på förhand sammanfattningsvis konstatera att Hellas Orientering, i fruktbar samverkan med livaktiga OK Södertörn, åstadkom en lovordad orienteringshelg (långdistans lördag 22/8, medel dagen därpå). Arena: invid Sadelmakartorp, en halvmil väster om sjön Ådran.
Det strålande sensommarvädret underlättade arrangemanget, samtidigt som deltagarnas krafter och förmåga att uthärda vätskebrist sattes på prov.
Helhetsomdömet föreföll otvetydigt: Ett sällsynt lyckat arrangemang; utslagsgivande banor i intressant om än ibland rätt bökig och hård terräng. Sammanhållen arena - nära till allt.
Det kan också konstateras, som Jonas Ernfridsson påpekat, att när klubben arrangerar svetsas den också samman - många av våra trogna medlemmar, en hel del av dem utanför tävlingskretsen, ansluter och gör helt avgörande insatser som funktionärer.

Utförligare rapport alltså via Eva Gustavsson i kommande nummer av Hellasbladet.

Söndagen den 30/8 -15 | 23:52.
Postat av Sverker Tirén.
| Print | URL |
kontroll Rolf Skoglund, H70, vann DM-lång


Den gångna helgen avgjordes distriktsmästerskapen på medel- och långdistans (i samarrangemang med Upplands Orienteringsförbund).
På medeldistansen var Micke Nyberg, H45, två (!) sekunder från mästartiteln efter en minst sagt jämn duell med Stefan Svensson Gelius, Snättringe SK.

Irina Nyberg, D21, inledde tävlingsdagen med en träningsrunda på cirka en och en halv timme, och var sedan i sitt DM-lopp drygt fem minuter efter världsstjärnan Helena Jansson (numera boende i Bagarmossen). Irina är uppenbarligen på god väg mot utmaningar i än större mästerskap än DM...

Noteras kan sedvanligt toppresultat av Rolf Skoglund, 3:a i H70, och en ovanligt stark prestation av Kenneth Berglund, 6:a, i samma klass.
Jonas Ernfridsson hörde också med en fjärdeplats, till de främsta i H75.
Vice statsministern/miljöministern Åsa Romson, gjorde ett stabilt lopp i D40.

Resultat, DM LÅNGDISTANS (nordost Knivsta).

Förutom Rolf Skoglunds meriterande seger i H70-klassens hårda konkurrens, gjorde exempelvis Calle Bohman ett utmärkt lopp i H45 - kilometertiden 6.46 imponerar!

Hellaslöpares placeringar i respektive klasser:

H70
1 Rolf Skoglund tid 36.52, kilometertid 8.44

H45
5 Calle Bohman tid 42.58, 2.00 efter segraren, kilometertid 6.46

7 Kristina Skoglund D70 tid 1:13:45, 30:30 efter segraren, kilometertid 24:06

H70
8 Torbjörn Tirén tid 45:16, 8:24 efter segraren, kilometertid 10:43

H60
27 Tommy Wendt 1:02:11, 24:14 efter segraren kilometertid 11:47


Resultat lördagens DM MEDELDISTANS:

H45
2 Mikael Nyberg 24:36, 0:02 efter segraren, kilometertid 6:46

H70
3 Rolf Skoglund 19:29, 0:37 efter segraren, kilometertid 9:03

D70
3 Kristina Skoglund 44:58, 8:59 efter segraren, kilometertid 20:09

H75
4 Jonas Ernfridsson 29:58, 8:20 eftersegraren, kilometertid 13:26

H70
6 Kenneth Berglund 24:20 5:28 eftersegraren, kilometertid 11:19

D45
7 Charlotta Giberg 21:19 3:47 efter segraren, kilometertid 8:31

D10
12 Hilda Bohman 33:30 16:15 efter segraren, kilometertid 15:43

D21
12 Irina Nyberg 27:46 5:22 efter segraren, kilometertid 7:50

H70
13 Torbjörn Tirén 30:02 11:10 eftersegraren, kilometertid 13:58

H45
14 Calle Bohman 28:58 4:24 efter segraren, kilometertid 7:58

D40
17 Åsa Romson 40:43 13:25 efter segraren, kilometertid 12:29



Onsdagen den 26/8 -15 | 14:25.
Postat av Kristina Skoglund.
| Print | URL |
kontroll Sprint-KM och Natt-KM 2015

Sprint-KM tisdagen den 1 september. Angående anmälan m.m. se inbjudan införd på publikkontrollen den 19 augusti.
Natt-KM fredagen den 4 september. Vi har bestämt att Natt-DM ska räknas som Natt-KM för Hellas. Anmälan via Eventor.

Tisdagen den 18/8 -15 | 08:38.
Postat av Micke Nyberg.
| Print | URL |
kontroll Här har du höstens utmaningar!

Med hopp om att du haft och har en fin sommar vill vi ledare här ge dig lite information inför den stundande säsongen.

Ikväll kl 18 drar träningarna igång. Vi håller till vid Hellasgården.

Varje tillfälle har ett eget tema där vi tränar olika moment, som kompassgång, vägval, kartläsning mm. I vår kalender här intill kan du se en kort sammanfattning av upplägget för varje träningstillfälle.

Vi kommer att dela in alla i tre grupper. Dessa kallar vi grön/vit, gul/orange samt röd/svart. Mer information om detta ikväll och vid kommande träningar!

Här några datum utöver tisdagsträningarna som du ska notera i din kalender:

Våra egna tävlingar helgen 22-23 augusti. Hör gärna av dig till Eva Gustavsson, som samordnar klubbens arrangörsinsatser. Ungdomar uppmuntras att själva delta i tävlingen (anmälningsstopp är vanligtvis söndag kl 24.00 helgen före en tävling).
Ungdomsserien, onsdagen 26 augusti.

Klubbsamling. DM medeldistans 29 augusti.

Klubbsamling. SM i långdistans 13 september. I samband med dessa tävlingar finns en tävling kallad publiktävling. Vi tycker det är ett utmärkt tillfälle att se orientering på elitnivå och samtidigt tävla själv.

Österåkerskavlen 26 september. En stafett för ungdomar. Vi hoppas få med ett eller flera lag!

Läger Granby och Ungdomsserien, 3-4 oktober. Vi genomför två teknikpass på lördagen. Alla är välkomna och träningarna fungerar även som uppladdning inför kommande helgs 25-manna. Söndag morgon gemensam avfärd till Ungdomsseriefinalen!
10 oktober, 25-manna. En orienteringsfest i megaformat. Här hoppas vi få ihop - och runt - ett lag. Känner du dig redo att kämpa för en plats i laget? Mer information kommer på kommande träningar. Vill du veta mer om tävlingen kan du gå in på www.25manna.nu

Golden Rings, 31 oktober. Hellas arrangerar tvåmannastafett med bonussystem i Granby. Alla kan tävla mot alla. Hör dig för om en lagkamrat redan nu!

Vi ses i skogen!

Tränings- och tävlingskommittén

Söndagen den 16/8 -15 | 21:21.
Postat av Sverker Tirén.
| Print | URL |
kontroll Rolf Skoglund - idag 2 sekunder efter...

Hellas påfallande säkre orienterare, Rolf Skoglund, H70, fick idag vid Kringelträffens långdistans nöja sig med 2:a plats, 2 sekunder (!) efter Leif Strandberg, Gustavsbergs OK.

(Noteras kan, att antalet tävlingsaktiva Hellasorienterare i år är ovanligt lågt - i ganska hög grad beroende på skador).

Söndagen den 16/8 -15 | 00:48.
Postat av Sverker Tirén.
| Print | URL |
kontroll Rolf Skoglund vinnare vid Attundas medel

Rolf Skoglund vann H70-klassen vid lördagens medeldistans, arr. Attunda OK. Rolf kopplade greppet tämligen tidigt, före forne landslagslöparen Anders Sellgren, Sigtuna OK, som till slut var 20 sekunder efter.
Rolfs km-tid 10.36.
Johan Lindblom, H21, mitt i resultatlistan, 27:a, km-tid 9.07.
Även Tommy Wendt, H60, kom 27:a, km- tid 21.02 (trots vissa hälsoproblem - han repade sig till kvällens/nattens Midnattsloppet - se bildbevis nedan).
Anders Winald, ÖM8, plac 57, km-tid 21.28.

Lördagen den 15/8 -15 | 23:04.
Postat av Sverker Tirén.
| Print | URL |
kontroll Gatans kung


Tommy Wendt - Gatans kung - höll pli på 39 000 personer vid Renstiernas gata när det ikväll var Midnattsloppet.

Onsdagen den 5/8 -15 | 19:12.
Postat av Sverker Tirén.
| Print | URL |
kontroll En veteranmästare gästrapporterar

Rune Rådeström, Snättringe SK, bjuder oss nedan på en rapport från Veteran-VM i Göteborgstrakten - som komplement till det Rolf Skoglund skrivit på Publikkontrollen.

Rune har i något yngre dagar vunnit Veteran-VM, har en mängd meriter som elitorienterare, och var under några år dessutom en marathonlöpare av mycket god klass (kring 2.25-2.27).



-----
Hej Rolf (Öhrn, och Sverker)!
Skickar en rapport från WMOC från min synvinkel. Bifogar den även till Sverker som efterlyst en rapport på Hellas hemsida.
Efter O-ringen åkte vi hem och jag åkte själv ner till Göteborg för att springa skogsdistansen. Hade bokat vandrarhem i Sävedalen, tog med cykeln för att enkelt ta sig till tävlingarna.
13 km till kvalen (som hade gemensam arena) och 6 km till finalen vid Skatås. En perfekt lösning eftersom man annars måste åka med arrangörens bussar. Det som inte var perfekt var vädret.

Till första kvalloppet cyklade jag i ösregn, endast iklädd tävlingskläder och ett regnställ. Hade sen start och då hade det sluta regna. De som startade tidigt hade det värre och fick springa i hällande regn. Var helt inställd på att springa lugnt utan misstag. Det lyckades till 100 procent och jag blev 4:a i min kvalgrupp (det var 4 grupper i M70 á 70 st) 2,5 min efter Juhani Mäkinen finnen som jag kämpade mot i Portugal 2008 då vi blev 1:a och 2:a. Men det var betydligt bättre tider i några andra kvalgrupper så jag insåg att det skulle bli svårt att vara med i absoluta toppen på finalen. Det var en härlig orienteringsterräng, ganska öppet och lättläst men ordentligt tungt i blöta mossar. Upploppet var av det blötare slaget, man måste t.o.m. gå några steg i ett dyhål.

Efter loppet besökte jag duschen för att spola av den värsta skiten på skorna. Sedan cykel tillbaka i orienteringskläder för dusch på vandrarhemmet.

Kval 2 gick i ett annat område (men samma arena) med mer lättlöpt terräng, inte så mycket mossar men mer kuperat.
Samma procedur som dagen innan men jag slapp cykla i regn. Det kom istället när jag skulle springa. Lyckades inte lika bra med min målsättning denna gång. Tappade någon minut på ett dåligt vägval och sedan gick ytterligare någon minut på en rätt svår sluttningskontroll där jag inte fick en säker hållpunkt.
Med tur och viss känsla för min position blev misstaget inte så stort. Sedan kom en 2- minuters miss på slutet, en pytteliten sänka i tät skog. Hade en säker hållpunkt endast 40 meter från kontrollen och då skall man inte missa, men lyckades smita förbi nära kontrollen.

Resultatet blev en 7:e plats men hela 9 minuter efter Jan Fogelberg (2:a på O-Ringen) som vann överlägset. En del menade att han skulle vinna finalen överlägset. Nu framgick det allt tydligare att det skulle bli svårt att nå en topplacering på finalen.

Till min förvåning blev jag 3:a i min kvalgrupp vilket innebar sen start i finalen med bara 8 löpare efter (men de bästa). En som levde farligt var Leffe Strandberg, som misslyckades rejält på kvalloppen. Han kom med ett nödrop till A-final som 19:e (20 st gick till A-final från varje grupp). Han fick därför tidig start på finalen.

Vilodagen utnyttjade jag till att besöka en kusin i Göteborg som jag inte träffat på många år. Vi hade en trevlig dag tillsammans där vi pratade många gamla minnen.

Så kom finaldagen med sol och lagom varmt springväder. Visste vad som väntade, för 11 år sedan gick en O-ringen etapp i samma område. Mötte Leffe S innan jag gick till start. Nu var han nöjd hade missat max 2 minuter och hade 59 minuter på den 5,3 km långa banan. Han varnade för att det var riktigt svårt. Då jag nämnde att förväntad segrartid var 50 minuter sa han att det kommer ingen att göra. Försökte hålla lite högre fart än på kvalloppen men med full fokus på kartan. Tyckte jag fått till ett bra lopp utan några missar förrän vid 13:e kontrollen då det blev en liten sväng på 30 sekunder. Fick en smärre chock för då dök Kjell Erlandsson och Åke Eckerbom upp. De hade startat 4 resp. 6 minuter efter mig. Insåg då att det inte skulle bli en topplacering. Sedan rasade många av de sist startande in på bra tider.

Vann gjorde Ross Brighhouse från Nya Zeeland på 48 minuter och jag blev till slut 15:e, 9 minuter efter. Först en besvikelse över placeringen, tyckte jag gjort ett bra lopp. Men med lite perspektiv var jag nöjd ändå. Hade sprungit på min nivå utan misstag. Bara att konstatera att det finns en del 70- åringar som fortfarande springer riktigt fort.

Om man jämför med O-ringen 2004 i samma terräng ser man tydligt att det går mycket långsammare nu för mig. Då hade jag en kilometertid på 8,15 nu var det 10,50. 2,5 minuter sämre på 11 år.

Kan även konstatera att vi stockholmare inte hänger med de bästa i Sverige. Placeringarna för oss blev:

15 Rune R SSK, 57,34
21 Rolf Skoglund, Hellas, 59,17
23 Leffe Strandberg, Gustavsbergs OK, 59,42
28 Bengt "Knäcken" Eriksson, Väsby OK, 61,56

Av sträcktiderna att döma hade vi ganska lika fart. Roffe verkar ha tappat några minuter i början.

Av andra stockholmare i äldre klasser kan nämnas att Lasse Cedérus, Snättringe SK, blev finfin 9:a i H75 där Hedemoras Kalle Johansson vann överlägset.
Rune Carlsson, Sundbybergs IK, hade däremot ingen lyckad dag utan kom långt ned i resultatlistan denna gång.

En slutsummering av tävlingarna är att det genomgående var väldigt bra banor i utslagsgivande terräng och fina arrangemang. Riktigt kul att deltaga. Det enda som inte var optimalt var vädret men det kan man knappast lasta arrangörerna för.
Hälsningar
/Rune Rådeström