meny
HELLAS ORIENTERINGSKLUBB
En idrottsklubb med anor från 1899
meny
Info
Kurs
MÅNADSPROGRAMMET ONLINE
M T O T F L S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
             
Vald månad:

September 10

» Jan
» Feb
» Mar
» Apr
» Maj
» Jun

» Jul
» Aug
» Sep
» Okt
» Nov
» Dec

NYHETSSÖK & NYHETSARKIV

Sök igenom hela nyhetsarkivet med ett sökord eller en fras du knappat in i rutan här under.

Visa alla nyheter gjorda under en viss månad från ett valt år, eller återgå till att se de allra senaste om du gjort en sökning. Observera att endast månader med nyheter syns i tabellen nedan. Siffrorna står för månad 1-12.

» De fem senaste intressanta nyheterna

2010:  » 1 2 3 4 5 6 7 8
2009:  » 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2008:  » 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2007:  » 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2006:  » 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2005:  » 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2004:  » 10 11

PUBLIKKONTROLLEN

Vädra dina åsikter, eller lämna en kommentar eller upplysning för andra besökare att läsa.

Senaste inlägget: Torsdag 9/9

"Hej, tack träningsgruppen, Sverkers grupp, för utsättning av skärmar och S..."

» Besök kontrollen

TIRÉNS TIRADER

Sverker Tirén bloggar om orientering och en hel del annat tänkvärt att läsa och begrunda.

Senaste tiraden: Lördag 28/8

"Börja om? Försöka en gång till? Ja, vad är alternativet? Hålla sig hemm..."

» Läs tiraderna

Fredagen den 24/7 -09 | 13:13.
Postat av Fredrik Wicksell.
| Print | URL |
kontroll Nastja topp 10 på O-Ringen

Efter att ha plockat in tre platser på den avslutande jaktstarten av årets O-Ringen slutade Anastasia Trubkina på åttonde plats i D20 Elit. En mycket bra placering i en klass med riktigt bra motstånd.
Hon tappade lite för mycket i början på veckan (främst etapp 2 och 3) för att vara med i den allra översta toppen, men avslutningen på veckan var strålande då hon placerade sig sjua och tvåa på de sista etapperna.
Stort grattis, Nastja!

Adam Bäckström hade två mycket bra etapper i H18 Lång som resulterade i två etapplaceringar bland de tio bästa, med fjärde etappens sjätteplacering som bäst. Bra jobbat, Adam. Två betydligt sämre etapper, bland annat den sista, gjorde att Adam slutade på 35:e plats.

Tisdagen den 14/7 -09 | 22:51.
Postat av Fredrik Wicksell.
| Print | URL |
kontroll Resultat Sommarserien

» Resultat
» Sträcktider, Winsplits

Segraren på Bana A, Olle Boström från Järla, visar upp hur han sprang.
» Segerloppet

Fredagen den 3/7 -09 | 23:14.
Postat av Sverker Tirén.
| Print | URL |
kontroll Inbjudan (NY) Sommarserien 14 juli

Varmt välkomna till Sommarserien tisdag den 14 juli, vid i dubbel bemärkelse Södertörns höjdpunkt: terrängen kring Tornberget, 111 meter över havet.

Terrängbild Kartprov

Samling: Infarten upp mot telemasten, 600 meter NNO Sadelmakartorp - vägvisning från väg 257. Det går ocks bra att köra via Ådranvägen norrifrån, men var beredd på att de två sista vägkilometerna efter Slåboda är i dåligt skick.

Start: Mellan kl 14 och 19.
Obs - alltså möjlighet till tidig start, bland annat för att minska trycket vid parkeringen längs vägen upp mot masten.

Terräng: Gott om lättlöpta berghällar, ganska få sankmarker, måttlig kupering, delvis svårorienterat (detaljrikt) men ibland desto mer snabblöpt och öppen skog.

Banor:
Bana A: 7,4 km Karta: 10 000 (2003)
Bana B: 5,3 km Karta: 1:7500 (2008)
Bana C. 4,2 km Karta: 1:5000 (2008) - A3-format
Bana D: 3,4 km Karta: 1:5000 (2008)
Bana E: 1,8 km (nybörjarbana) Karta: 1:5 000.

Medtag plastfodral!

I möjligaste mån kommer kartor med handinritade banor att erbjudas, men blir deltagarna väldigt många får man vara beredd på att rita in själv efter mallkarta.

Sportident även vid kontrollerna.

Kontrollbeskrivningar endast lösa, alltså ej tryckta på kartan.

Startavgift: 40 kr.

Ingen duschmöjlighet.
Enklare välsmakande marka.

Vädjan: Samåk i möjligaste mån, så slipper bilraden bli för lång.

Givande OL-skubb utlovas!
Sverker Tirén (banläggare), tel 070-4412 496